In het najaar zijn er weer DO-IN cursussen op diverse tijdstippen en locaties. Kijk op de pagina agenda welk tijdstip en welke plek je het beste uitkomt en geef je op! Is dat wel iets voor mij, DO-IN? Eerst een keertje DO-IN uitproberen? Boek een introductieles en maak kennis met deze leuke en heerlijk ontspannende manier van bewegen: Zaterdag...
De cursisten hebben het heel goed gedaan. De opleiding is hiermee afgerond maar het smaakt altijd naar meer. Een van de mooiste reacties voor mij persoonlijk kwam van de Shiatsu therapeuten die opmerkten dat zij nu veel beter de hele materie van hun Shiatsu opleiding begrepen. Zij vonden dat de DO-IN Opleiding eigenlijk ook een verplicht onderdeel van de...
Leer hoe je je kunt verbinden met de bron van je vitaliteit, je eigen interne energie – KI- systeem en de 12 meridianen. De eeuwenoude kennis van klassieke Japanse geneeskunde en de speciale gezondheidsoefeningen. In 5 lesblokken volgen we via het systeem van de 5 elementen en de daaraan gekoppelde meridianen; het fysieke, mentale en emotionele proces. Hiermee leer...
De DO-IN SUMMER SCHOOL is verplaatst naar 23 t/m 27 juli! Laat je aan de hand van Japanse meridiaan Yoga, 5 dagen lang meevoeren langs de 12 hoofdmeridianen tijdens de DO-IN Summer School. Wat gaan we doen? In 5 dagen leer je alle 12 hoofdmeridianen kennen met de daarbij kenmerkende onbalansen. Elke meridiaan vertegenwoordigt een bepaald aspect van jouw...
Het is gelukt en zelfs heel erg fijn en bijzonder geworden: Ik heb gisteren mijn DO-IN opleidingsdag volledig online gegeven! We zijn gestart met een door mij gegeven DO-IN les, waarin ik de cursisten meenam in een serie oefeningen voor de maag- en miltmeridianen, Hara bewustzijn en aardende oefeningen, waarmee je de fysieke verbinding met de aarde kunt herstellen....
Als het jaar 2020 ons iets geleerd heeft is het flexibiliteit en aanpassingsvermogen. Wat nooit verandert en altijd blijft is de heilzame werking van DO-IN die ons lichaam en geest soepel en gezond houdt. Hier kun je de aangepaste Agenda Voorjaar 2021 downloaden of kijk op de pagina agenda voor actuele data en lestijden. Vanaf 20 januari 2021 kun...
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen lijf, je leven en de wereld om je heen. Kom meedoen met de DO-IN lessen om gezond te blijven. We gaan weer starten met de lessen eind januari live in onze oefenzaal; de dojo. Maar het is ook mogelijk om thuis mee te doen online, veilig in je eigen huiskamer. Vanaf 20 januari op...
Strek alle meridianen zittend op een stoel: Long-dikke darm, maag-milt, hart-dunne darm, blaas-nier, hartconstrictor-drievoudige verwarmer, galblaas-lever. In de video wordt voor iedere oefening maar een kant voorgedaan, je kan na iedere strekking de video even pauzeren om de andere kant te strekken. Soms is het fijn om zittend op een stoel meridiaanoefeningen te doen. Omdat het leuk is als...
Als DO-IN docent is het fantastisch om mensen in mijn lessen te zien veranderen. Langzaam maar zeker komen ze uit hun cocon en zie ik rupsen veranderen in wonderschone vlinders. Ik ben dan ook heel trots als studenten vertellen over de inzichten die ze hebben verworven en dat ze de lessen “een soort thuiskomen” noemen. Afgezien van het behandelen...
Als DO-IN docent is het fantastisch om mensen in mijn lessen te zien veranderen. Ik ben dan ook heel trots als studenten vertellen over de inzichten die ze hebben verworven en als ze de lessen “een soort thuiskomen” noemen. Afgezien van het behandelen van anderen leren ze ook liefdevol naar zichzelf te kijken en door zelfbehandeling hun lichaam de...